顔つきが変わった



3日間コース、ありがとうございました。私にとって最初の参加でした。愛と光の、この上なく素晴らしい時間と体験でした。

ダーサジの目を思い浮かべると、果てしない愛と共に深い悲しみを感じて、実際にディクシャを受けた時ほど激しくはありませんが、涙と嗚咽が止まらなくなります。

昨日はネガティブな感情がたくさん湧き上がって来ました。覆い隠していたものが露わになったと感じ、辛さも感じました。ハピネス・メディテーションをやると、それがしばらく鎮まりました。

今日もまだ頭痛が続いています。マインドは相変わらずストーリーを語っていますが、それに気づいて、横から(上からではなく)観察しているような意識があります。

不安や恐れは完全に消えてはいませんが、内側に集中すると、ぼんやりと「ひとつ意識」のような海のようなものを感じて、それに身を沈めるイメージをすると、深い安心を感じることができます。

新しい人生が始まった、という感覚があります。「顔つきが変わった」と自分で思っています^ ^。

次の3日間コース、そして1日コースが待ち遠しいです。

ありがとうございます。

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💐今回の3日間コース、とてもとても素晴らしかったです‼️ 皆様のシェアから、私も涙があふれてきて、とまりませんでした。 😂今でも、ちょっとしたことに、心が震えて。感動しています。 😂シェアが遅くなり、申し訳ありませんでした。 まず前回の3日間コースは、今年4月でした。 その時は、頭がぼーっとしていました。 思考もマインドもやってこない。 そのような状態が数日続いて、また、マインドのおしゃべり

前回の9月の3dayで大きな気付きがあり、深く落ち込みましたが、とても楽にもなりました。 12月の3dayとその後の変化や体験を書かなければと思いますが、これといった体験が思い浮かびません。 ですが、アンマバガヴァンへの信頼感が、揺るぎないものになったと感じます。 これを体験と言っていいか分かりませんが、孤立する事、している事に強い恐れがあり、その状況を何とかするべきだと思っている事に気付きました