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日々の体験では、マインドが様々なストーリーを作り感情的になり振り回されているのを見る回数が増えています。

今回は２回目の参加となります。

1-　私の半分の恐れは母と祖母のものだと解りました。

2-　ハートの瞑想では、私が幼い頃家族に構って貰えなかったので、反発して自分のハートを閉じたのを見せて頂き、笑いと涙が止まりませんでした。

3-　日々の体験では、マインドが様々なストーリーを作り感情的になり振り回されているのを見る回数が増えています。


I felt that my half of my fear and suffering came from my mother and grandmother.During heart meditation, it had shown that when I was little, my family didn't give me the attention I needed, so I got rebellious and I closed my heart, and I felt that unblocked part of my heart.In my daily experience, I am more aware of seeing the mind creating stories, and I become emotional.Thank all for só much for the support. Namaste.💖

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