幸せな気持ちでいられる時間が増えています

いつもありがとうございます。❤️❤️

ハピネスメディテーションをやっていた時に、グローバルメディテーションの所で私が放ったエネルギーは、ぐるりと回って私の所に再び帰って来ることを感じました。

瞑想後、再び 子どもの頃の辛い体験を思い出し、私が思っていた以上に傷ついていたことに気が付きました。悲しくて泣きましたが、泣いた後は、その場面を思い出してもジャッチや感情は無くなりました。

気付きが増え、感情の解放も早くなり、幸せな気持ちでいられる時間が増えています。ありがとうございます😃🙏🙏