このような豊かで静かな満たされた幸福感は体験した事がありませんでした。

皆様、三日間コース本当に素晴らしかったです。お世話になり、大変ありがとうございます🙏。

実は長く不眠が続いていました。三日間コース参加したいのでテレグラムの健康のところにアンマバガバンに眠れて元気に参加できますようお願いを書きました。書き込んだその日の夕方から頭が痺れるように眠くなりました。そして夜起きてまた眠る事ができ、おかげさまで三日間コースは元気に参加できました。

それも奇跡を頂きましたが、今朝、今度は眠くて起きられず、サダナをやらなければと思っても起きられず、心の中で、バガバン、適切な時期に起こして下さいとお願いしたら何も考えず自動的に体が起きました。

洗面を済ませ、七分間アンマバガバンに話しかけました。話題に詰まっていましたが、今朝見た夢の中で、私の部屋に何もなくて綺麗になっていて、踊り回っていた事、認知症の父が気がつくと次々にいらないものを空いた空間に置くので腹を立てながらも子供と一緒に片付け、ゴミ捨てを頑張っていた事など、なんでも話しました。


シュリムルティのバガバンはまるで親のようにくだらない話を楽しそうに聞いてくださっていました。


サダナに入り、ムーラダーラチャクラのアーサナをやったら、驚きました。コース中ふらついて全然ダメだったのに、見事にできました。


全て普段の私なら想像もできないほど不器用なのですが、全て順調でした。


ハピネス瞑想を一人でやりましたら、思考のフォーカスで内側のおしゃべりが激減していました。


グローバル瞑想ではあの写真をイメージしてひたすらじっとしていました。


終わった後、静かに豊かに幸福感が私を満たしていました。


このような豊かで静かな満たされた幸福感は体験した事がありませんでした。


心の内側が静かで、鬱っぽい感じもありません。


サダナが一日でもできるか心配していましたが、初日、もがく事なく順調に終わり私自身がびっくりしています。


良い影響はコースを終わった後にさらに起こる事にも驚いて喜んでいます。

明日のサダナも楽しみです。


本当に心から感謝です、皆様本当にありがとうございました😃🙏❤️


長くなりすみません🙇‍♀️